Коронавирус COVID-19

РАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ   Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.   Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.   Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.   ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ   Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.   Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.   Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.   При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.   Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.   ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ   Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ   Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.   Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:   - при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;   - при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;   - при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;   - при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.   КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?   Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.   Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:   - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;   - старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;   - влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;   - не используйте вторично одноразовую маску;   - использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.   При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.   Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.   Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.   Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.   ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?   Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.   Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.   КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.   КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ   Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.  Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.   ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/   КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?   Вызовите врача.   Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.   Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.   Часто проветривайте помещение.   Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.   Часто мойте руки с мылом.   Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.  ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?   КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСКУ ПРАВИЛЬНО Рекомендации туристам, выезжающим за рубеж Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по защите от новой коронавирусной инфекции Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции



 

Navrouz Foundation Website-Tajik Community of Colorado

April 3, 2014
Dear Friends,

 We invite you to visit our newly re-designed website www.navrouz.com.  We look forward to seeing you all during the celebration of Navrouz on Sunday April 6th, 2014. 

 Best Regards, 

 Navruz Foundation Team


 

Navrouz 2014

March 5, 2014

Welcome to a Celebration of Navruz-Tajik/Persian/Central Asian New Year!!! In the City Plaza, just north of the Boulder-Dushanbe Teahouse!

 Please join us on Sunday April 6th, from 1pm to 5 pm.

Поздравляем всех Вас с наступающим праздником Навруз!! Приглашаем всех отметить этот праздник 6го апреля, 13:00-17:00, в городе Боулдер. Если у Вас есть идеи , предложения ...


Continue reading...
 

11/04/2013

November 5, 2013
Сегодня 4 ноября 2013 года во Флориде в городе Пемброк Пайнс трагически погиб наш соотечественник Фаррух Нозимов.  

Выражаем искреннее соболезнование родным, близким и друзьям. 
 Похороны состоятся 7 Ноября 12:00 в мечете Денвера по адресу 2071 S Parker Rd Denver.  


http://www.sun-sentinel.com/news/broward/pemb...
Continue reading...
 

NAWRUZ |NAVRUZ 2013 Colorado!!!

March 20, 2013

В связи с неблагоприятными погодными условиями дата проведения Праздника Навруз переносятся. Праздничные мероприятия будут проходить 

 
  Воскресенье, 31 марта 2013 года с 1 дня до 5 вечера
             по адресу: Civic Green Park, Case Pavilion
  
9370 Ridgeline Blvd. Highlands Ranch, CO 80129


The Tajik Community of Colorado would like to bri...


Continue reading...
 

НАВРУЗ 2013

February 20, 2013

Таджикистанцы штата Колорадо и общество городов

побратимов  Боулдер –  Душанбе приглашает всех на

Международный   праздник  Весны

 

НАВРУЗ

 

Воскесенье, 24 марта 2013 года

с 13 часов дня до 17 часов вечера

 

По адресу:      Civic Green Park, Case Pavilion

9370 Ridgeline Blvd. Highlands Ranch, CO 80129

 

В прог...


Continue reading...
 

NAVRUZ 2013 Coming soon!

January 16, 2013

Continue reading...
 

Navruz 2012!

March 17, 2012
Welcome to a Celebration of Navruz-Tajik/Persian/Central Asian New Year !!! In the City Plaza, just north of the Boulder-Dushanbe Teahouse!
Please join us on Sunday March 25th, from 1pm to 5 pm. 



Поздравляем всех Вас с наступающим праздником Навруз!! Приглашаем всех отметить этот праздник 25 марта, 13:00-17:00, в городе Боулдер. Если у Вас есть идеи , предложения или ...

Continue reading...
 

Navruz 2011 Celebration

March 6, 2011

Welcome to a Navruz Celebration at Boulder-Dushanbe Teahouse!

On Sunday March 20th, from 12 pm to 5 pm.

Food, Music, Dance and an Exhibition will be provided by

Tajikistanians Community of Colorado and the Boulder-Dushanbe Sister City (BDSC) organization.

If you are willing to volunteer, have any ideas o or suggestions, please contact us via e-mail tajikistanians@gmail.com

Call us at 303-386-3274 Hayrinisso or 720-251-5130 Gavhar


Continue reading...
 

Translate This Page

 

Make a free website with Yola